【ディビジョン紹介】フィジカル

2024.03.03

清水東高校サッカー部では、＜すべての部員が、勝利のために、それぞれの役割を全うする＞という理念のもと、部員全員が、テクニカル・分析・メディカル・フィジカル・イクイプメント・マネジメント、の６つのディビジョンのいずれかに所属しています。
今回はその内の1つである、フィジカルについて紹介をしたいと思います。

メンバーは1年生4人、2年生4人の計8人で活動しています。

主な活動は練習前のチューブトレーニングや、トレーニングルームの掃除を行います。特別活動としてフィジカル勉強会というものがあります。フィジカルメンバーで筋力トレーニングについて学んだり、自分たちでトレーニングの計画を立てたりしてチームに共有するといった活動です。この活動を通してチーム全体のフィジカルの向上やトレーニングの質の向上に繋げたいと思っています。

このディビジョンではチーム全体のパフォーマンス向上を目的としています。強豪校と戦っていく上ではサッカー技術だけでは足りないところがあり、それを埋めるのがフィジカルです。チームのため、自分たちがフィジカルに関する知識をより深めて、よりチームの力に還元できるようこれからも日々努力していきます。

2年　佐野寛太(フィジカルリーダー)

↑フィジカル主導で毎回トレーニングの最初に行うチューブトレーニングの様子